Formation :
Prise de parole en public

Formation courte et en ligne

Env. 12h

En ligne

Mentorat

Prenez la parole avec impact, clarté et assurance.

Cette formation vous aide à transformer le trac en énergie positive, à structurer vos idées efficacement et à captiver votre auditoire du début à la fin.

À travers des vidéos, des quiz et des exercices concrets, développez une compétence clé, valorisable dans tous les contextes professionnels.

DUREE ESTIMEE :

13 heures dont 12 h d'e-learning

LIEU :

A distance

Se préparer efficacement à une prise de parole, en gérant son trac, sa posture et sa respiration.
Structurer un message clair, cohérent et percutant, adapté au contexte et à son public.
Utiliser les outils de l’expression orale (voix, diction, modulation, langage corporel) pour renforcer son impact.
Maintenir l’attention de l’auditoire sur la durée, jusqu’à la conclusion du discours.

Les objectifs pédagogiques de cette formation :

DEMARRAGE :

Toute l'année

PREREQUIS :

- Connexion internet

- Ordinateur/Tablette/Smartphone

SANCTION

Attestation de réussite

Pour qui ?

Cette formation s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent gagner en assurance à l’oral : managers, commerciaux, formateurs, entrepreneurs ou toute personne amenée à prendre la parole en public

Contenu de la formation

Module 1 – Démarrer fort : Présence, trac et respiration

Identifier les causes du trac et apprendre à le gérer.
Pratiquer des exercices de respiration
Prendre conscience de l’impact de la première impression.
Savoir capter l’attention dès les premières secondes

Module 2 – Structurer un message clair

Organiser ses idées en suivant un fil conducteur logique.
Choisir les bons mots et les bons exemples pour illustrer son propos.
Concevoir un message adapté à son public.
S’entraîner à créer un mini-discours structuré.

Module 3 – Voix, diction et langage corporel

Travailler sa diction, son articulation et son débit.
Utiliser sa voix de manière expressive : ton, rythme, volume.
Maîtriser son langage corporel pour appuyer son discours (regard, gestuelle, posture).
S’entraîner à moduler sa voix et son corps