Centre de formation certifié Qualiopi · Accompagnement des entreprises depuis 2015
Prévention
Formation :

Formation Gestes & Postures

Formez, prévenez, améliorez le quotidien au travail.

1 jourIntraPrise en charge
Formation Gestes et Postures en entreprise
7 heures (1 jour)Dans vos locaux
IntraEntre 1 et 7 participants

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Maladie pro. reconnues sont des TMS+87%Source : Ameli
Journées de travail perdues en 202111 millionsSource : INRS
La formation

La formation vise à sensibiliser les personnels aux conséquences et impacts durables sur la santé. Elle apporte des notions élémentaires de manutention dans la prévention des risques et le respect de la réglementation en matière de santé et sécurité au travail.

Les objectifs pédagogiques de cette formation :

  • Situer l'importance des risques d'accidents et de maladies professionnelles liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail.
  • Identifier et caractériser les risques physiques en utilisant les connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.
  • Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle.

Pour qui ?

Tous public
Manutention
Travail sur écran
Petite enfance
EHPAD
BTP
Industrie
Préparateur de commande...

Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement

Exposés, exercices de groupe, études de cas, échanges sur le vécu, mises en situation.

Films vidéos, photos ou témoignages, exercices pratiques.

Formation effectuée en salle de réunion pour la partie théorique et déplacement du groupe sur les différents postes des participants pour la partie pratique.

Évaluation et validation

La présence du stagiaire sur l'intégralité de la formation est un point incontournable pour la validation de celle-ci.

Le stagiaire devra avoir effectué au moins une mise en situation établie par le formateur, au cours de laquelle il veillera à énoncer et mettre en application les principes d'économie d'effort auxquels il aura été formé.

Remise d'une attestation individuelle de fin de formation

Programme

Contenu de la formation

Gestes & Postures

Partie 1

Les bases de la prévention

  • Identification des différents enjeux de la prévention pour l'entreprise
  • Analyse des rôles des différents acteurs de la prévention
  • Analyse du mécanisme d'apparition des dommages
  • Observation des obligations réglementaires liées à l'évaluation des risques professionnels (DUERP), au port de charges, travail sur écran...
Partie 2

Le corps humain

  • Anatomie et pathologies : le squelette, les ligaments, les muscles, les tendons, les nerfs, la colonne vertébrale, les articulations
  • Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : les facteurs de risques et de sollicitation
Partie 3

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

  • Exercices d'échauffement musculaire
  • Analyse des postes de travail et évaluation des risques associés
  • Apprentissage et mise en pratique des principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Exercices pour réduire les contraintes musculo-squelettiques

« Parce qu'un bon geste peut tout changer ! »

Pédagogie

Exemple de moyens pédagogiques

  • Modèle de vertèbres lombaires : un modèle de hernie discale lombaire montrant ce qui arrive à la distribution des disques intervertébraux lorsque le corps humain se plie et se courbe.
  • Modèle de colonne vertébrale flexible avec nerfs spinaux, bassin et fémurs : la partie cervicale, la partie thoracique, la partie lombaire et le sacrum codés par couleur.
  • Petites charges de manutention : caisses avec poignées.
  • Jeux d'analyse : repérer et analyser des facteurs de risques.

Méthode pédagogique :

  • Méthode active participative basée sur l'alternance de transmission de savoirs et ateliers pratiques afin de mettre en application le vécu professionnel des stagiaires.
  • Accompagnement personnalisé par des méthodes d'écoute et de questionnement.
Illustration des troubles musculo-squelettiques au poignet Modèle de colonne vertébrale flexible Petites charges de manutention
Brochure

Tout le détail de la formation

Brochure de la formation Gestes et Postures
Gestes & Postures
990 €
pour 1 session allant jusqu'à 7 participants

Infos pratiques

  • 7 heures (1 jour)
  • Dans vos locaux
  • Entre 1 et 7 participants
  • Prérequis : aucun
  • Remise d'une attestation individuelle de fin de formation
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