Formation :
Gestes & Postures
Formez, prévenez, améliorez le quotidien au travail.
1 jour
Intra
Prise en charge
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La formation vise à sensibiliser les personnels aux conséquences et impacts durables sur la santé. Elle apporte des notions élémentaires de manutention dans la prévention des risques et le respect de la réglementation en matière de santé et Sécurité au travail.
DUREE ESTIMEE :
7 heures (1 jour)
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Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnelles liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail.
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Identifier et caractériser les risques physiques en utilisant les connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.
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Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle.
Les objectifs pédagogiques de cette formation :
LIEU :
Dans vos locaux
SESSION
Entre 1 et 7 participants
PREREQUIS :
Aucun
TARIF
990 € pour 1 session allant jusqu'à 7 participants
Pour qui ?
Tous public : Manutention - Travail sur écran - Petite enfance - EHPAD - BTP - Industrie - Préparateur de commande ...
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
Exposés, exercices de groupe, études de cas, échanges sur le vécu, mises en situation.
Films vidéos, photos ou témoignages, exercices pratiques.
Formation effectuée en salle de réunion pour la partie théorique et déplacement du groupe sur les différents postes des participants pour la partie pratique.
Évaluation et validation
La présence du stagiaire sur l’intégralité de la formation est un point incontournable pour la validation de celle-ci.
Le stagiaire devra avoir effectué au moins une mise en situation établie par le formateur, au cours de laquelle il veillera à énoncer et mettre en application les principes d’économie d’effort auxquels il aura été formé.
Remise d’une attestation individuelle de fin de formation
Contenu de la formation
Les bases de la prévention :
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Identification des différents enjeux de la prévention pour l'entreprise
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Analyse des rôles des différents acteurs de la prévention
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Analyse du mécanisme d’apparition des dommages
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Observation des obligations réglementaires liées à l’évaluation des risques professionnels (DUERP), au port de charges, travail sur écran...
Le Corps Humain :
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Anatomie et pathologies : le squelette, les ligaments, les muscles, les tendons, les nerfs, la colonne vertébrale, les articulations
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Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : les facteurs de risques et de sollicitation
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort :
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Exercices d’échauffement musculaire
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Analyse des postes de travail et évaluation des risques associés
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Apprentissage et mise en pratique des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
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Exercices pour réduire les contraintes musculo-squelettiques
“Parce qu’un bon geste peut tout changer !”
Exemple de moyens pédagogiques :
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Modèle de vertèbres lombaires : un modèle de hernie discale lombaire montrant ce qui arrive à la distribution des disques intervertébraux lorsque le corps humain se plie et se courbe.
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Modèle de colonne vertébrale flexible avec nerfs spinaux, bassin et fémurs : la partie cervicale, la partie thoracique, la partie lombaire et le sacrum codés par couleur.
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Petites charges de manutention : caisses avec poignées.
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Jeux d’analyse : repérer et analyser des facteurs de risques.
Méthode pédagogique :
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Méthode activite participative basée sur l’alternance de transmission de savoirs et ateliers pratiques afin de mettre en application le vécu professionnel des stagiaires.
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Accompagnement personnalisé par des méthodes d’écoute et de questionnement.
Nos solutions de financement
Que vous soyez particulier ou entreprise, accédez à nos formations avec des solutions de financement sur mesure :
- OPCO, AGEFICE et autres financements pour les entreprises
- Paiement en fonds propres : en 4 ou 10 fois, pour plus de flexibilité
Investissez dans votre avenir en toute sérénité !
